Comment reconnaître une peau sensible ?

La peau sensible n'est pas une fatalité mais un état cutané qui requiert une attention particulière. Derrière ce terme se cachent des mécanismes complexes et des signes caractéristiques qu'il est essentiel de reconnaître pour adapter sa routine beauté et retrouver confort et apaisement au quotidien.

Quels sont les symptômes d'une peau sensible ?

Une peau sensible est une peau qui rougit, picote, chauffe, tiraille, démange parfois et est inconfortable au quotidien. Ces réactions cutanées sont une réponse à des stimulus extérieurs, comme le tabac, le froid, la chaleur, les changements de températures, les frottements, les UV, les cosmétiques non adaptés, une procédure esthétique mais aussi internes comme les émotions, le stress, les hormones ou une mauvaise alimentation.

Cette hyper-réactivité n’est pas constante : elle apparaît donc à certains moments de la journée, par exemple lorsque vous faîtes du shopping (le passage chaud/froid des magasins), vous baladez par grand froid ou faîtes une présentation importante devant votre boss. De ce fait, le seuil de tolérance de la peau diminue. Quand la sensibilité de la peau est à son extrême, on parle alors de peau intolérante. En cas d'hypersensibilité, de peau allergique ou de peau intolérante, il est préférable de consulter votre dermatologue pour qu'il identifie les facteurs qui déclenchent ou aggravent la réaction cutanée et vous prodigue des conseils appropriés.

Quel type de peau peut devenir sensible ?

Tout comme la peau déshydratée, la peau sensible n’est pas un type de peau mais un état de la peau à un moment donné. Si certains types de peaux sont plus sensibles que d’autres, tous les types de peaux peuvent être sujets à la sensibilité et la réactivité cutanée.

En réalité, tout est une question de barrière protectrice. En effet, l’épiderme possède à sa surface un film protecteur, appelé film hydrolipidique, mélange de lipides (sébum) et d’eau (sueur). Si ce film est altéré, la peau est alors plus perméable aux agents irritants et la peau se déshydrate, car l’eau naturellement présente dans la peau s'évapore.

Autre élément présent à la surface de l’épiderme : le microbiome. Le microbiome est l’ensemble des micro-organismes vivant à la surface de l’épiderme. Leur rôle : participer au bon fonctionnement de la peau. Si le microbiome se déséquilibre, la peau devient plus fragile.

C’est pourquoi les peaux grasses sont souvent moins sensibles que les peaux sèches, car leur film hydrolipidique est de base moins altéré. Mais parfois, un nettoyage de peau trop décapant ou un traitement contre l’acné peut venir fragiliser ce film et rendre la peau sensible.

Quelle routine skincare pour corriger une peau sensible ?

Pour prendre soin d’une peau sensible, il est important d’adapter sa routine skincare en conséquence. Une peau sensible a besoin d’hydratation, d’apaisement et de protection. Pour cela, nous avons créé une routine de soin peau sensible qui s’inscrit dans notre philosophie Prévenir - Corriger - Protéger.

Matin et soir, nettoyez votre peau en douceur avec notre mousse nettoyante peau sensible Soothing Cleanser. Ce nettoyant visage élimine les impuretés et le maquillage tout en apaisant et apportant du confort aux peaux sensibles et post-procédures.

Le matin, appliquez notre sérum antioxydant Serum 10. Conçu pour les peaux sensibles, ce sérum à la vitamine C protège la peau des radicaux libres et des dommages causés par les agressions extérieures.

Apaisez et hydratez votre peau matin et soir avec le sérum Phyto Corrective. Formulé pour les peaux sensibles et réactives peu importe leur type de peau, ce sérum hydratant apaisant aux extraits végétaux et à l’acide hyaluronique hydrate, apaise les peaux irritées et réduit les rougeurs.

Ensuite, appliquez notre crème Phyto A+ Brightening Treatment matin et soir pour corriger les défauts de pigmentation comme les rougeurs, unifier le teint et rendre la peau plus lumineuse et confortable. Sa texture gel-crème ultra fraîche et légère est idéale pour tous les types de peaux.

Enfin, le matin avant de commencer votre journée, protégez votre peau des rayons UV avec une protection solaire visage à large spectre comme notre Ultra Facial Defense SPF50 sans parfum, qui combine filtres organiques et minéraux pour protéger contre le rayonnement UV, et contient également de la vitamine E antioxydante et naturellement relipidante.

Quels gestes éviter pour limiter la sensibilité cutanée ?

Pour limiter l’apparition de la sensibilité cutanée, quelques gestes simples sont à éviter au quotidien. Ainsi, évitez de :

• vous exposer directement au soleil et utilisez toujours une photoprotection lorsque vous sortez ;
• de pousser la climatisation ou le chauffage à leur maximum, la peau n’aimant pas les variations de température ;
• nettoyer votre visage avec l’eau du robinet, souvent trop calcaire ;
• utiliser des cosmétiques non adaptés à votre type de peau, notamment des nettoyants visage qui décapent plus que de raison et altèrent le film hydrolipidique ;
• abuser du maquillage, en superposant de nombreuses couches parfois non nécessaires et utilisez plutôt du maquillage soin, enrichi en actifs hydratants et apaisants ;
• manger des aliments trop gras et trop sucrés et privilégiez des aliments riches en oméga-3 et 6 qui aident votre peau à rester en bonne santé tout en la renforçant, sans oublier de vous hydrater régulièrement.