Peau sèche ou déshydratée : comment les distinguer ?

Votre peau est constamment sujette aux aléas du temps et de votre environnement. Et avec l’hiver, le froid, le chauffage, la pollution… il lui arrive de tirailler et de perdre de son éclat. Dès lors, il est indispensable de prendre du temps pour la chouchouter, mais pas n’importe comment ! Si vous pensiez avoir une peau sèche car elle est inconfortable, il se peut que vous ayez tout simplement une peau déshydratée. Alors comment déterminer si votre peau manque de gras ou d’eau ? Et quelle routine de soins adopter pour prévenir, corriger et protéger votre peau sèche ou votre peau déshydratée ? Découvrez sans attendre tous nos conseils !

Comment la peau fonctionne-t-elle ?

Pour mieux comprendre d’où vient la peau sèche ou déshydratée, il est essentiel de connaître la composition de votre peau.

La peau est constituée d’eau et de gras. L’eau est un élément important dans la peau, puisque le tissu cutané en est constitué à 70 %, dont les ⅔ sont présents dans le derme et près d’⅓ dans l’épiderme. Naturellement, l’eau contenue dans la peau s’évapore, c’est ce qu’on appelle la perte insensible en eau¹ (PIE).

Pour limiter cette évaporation, la couche cornée, qui est la couche cellulaire la plus superficielle de l’épiderme, possède une barrière protectrice. Cette barrière est constituée d’eau (notamment de sueur) et surtout de gras, aussi appelé lipides, composé essentiellement de céramides, de cholestérol naturel et d’acides gras : c’est le fameux film hydrolipidique. Mais il arrive que cette barrière naturelle soit fragilisée et l’eau peut ainsi s’évaporer. La peau perd de sa vitalité, elle tiraille et devient inconfortable.

Comment faire la différence entre une peau sèche ou déshydratée ?

Une peau déshydratée est tout simplement une peau qui manque d’eau. La barrière hydrolipidique se déséquilibre et laisse l’eau s’évaporer. C’est un état passager lié à différents facteurs qui se résout vite par des soins hydratants et des gestes adaptés. La déshydratation de la peau est donc un état réparable. La peau déshydratée n’est pas un type de peau.

Une peau sèche est une peau qui manque de gras. En effet, les acides gras qui permettent de lier les cellules de l'épiderme entre elles ne sont pas suffisamment présents à la surface de la peau. C’est une caractéristique dite génétique, c’est-à-dire que la peau, naturellement, ne produit pas assez de lipides. Il lui faut donc apporter quotidiennement une quantité appropriée de corps gras afin qu’elle puisse restaurer la barrière cutanée. La peau sèche est un type de peau.

Quelles sont les causes d’une peau déshydratée ?

La peau déshydratée est le résultat d'une perte d'eau excessive, souvent appelée perte d'eau transépidermique (TEWL). La déshydratation de la peau peut être causée par divers facteurs : une barrière cutanée déséquilibrée, une utilisation incorrecte des produits de soins, une faible consommation d'eau (l’hydratation vient aussi de l’intérieur) ou une exposition à certains facteurs environnementaux comme l’air froid et sec.

Des habitudes de vie telles que la consommation d'alcool ou l'utilisation de nettoyants agressifs peuvent également contribuer à la déshydratation de la peau. Enfin, certains actes esthétiques peuvent augmenter la TEWL, c'est pourquoi des soins appropriés post-acte sont essentiels pour la santé et l'intégrité de la peau.

Quelles sont les causes d’une peau sèche ?

La peau sèche est un type de peau caractérisé par une production insuffisante de sébum et de lipides, des nutriments dont la peau a besoin pour se protéger des agressions extérieures. Tout comme la peau déshydratée, la sécheresse cutanée peut être plus prononcée pendant les hivers froids et secs en raison des températures plus fraîches et du faible taux d'humidité dans l’air. Cependant, des produits de soins agressifs qui éliminent les corps gras, certaines conditions médicales, certains médicaments, les bouleversements hormonaux, le mode de vie et le processus naturel de vieillissement peuvent également aggraver ses caractéristiques.

Quels sont les signes d’une peau sèche ou déshydratée ?

Pour distinguer une peau sèche d’une peau déshydratée, il suffit de faire un état des lieux de votre peau. En effet, plusieurs signes peuvent vous aider à déterminer si l’une ou l’autre vous concerne.

Si vous avez la peau sèche, ses principales caractéristiques sont :

• des rides et ridules ;
• un teint terne ;
• une sensibilité accrue ;
• des démangeaisons plus ou moins fréquentes ;
• un manque de souplesse ;
• un grain de peau irrégulier ;
• une peau qui pèle et desquame ;
• une peau rugueuse.

En revanche, bien qu’elle partage certains signes avec la peau sèche, la peau déshydratée est plutôt reconnaissable par :

• des rides et ridules ;
• un teint terne ;
• une sensation de tiraillement ;
• un manque de souplesse ;
• des rougeurs ;
• des irritations.

Autre signe qui vous permet de distinguer une peau sèche d’une peau déshydratée : sa durée. En effet, un état de déshydratation est en général passager et se résorbe rapidement avec l'utilisation d’un sérum hydratant par exemple, tandis qu’une peau sèche sera inconfortable à longueur de temps, peu importe la saison.

Est-il possible d’avoir une peau sèche et déshydratée ?

Oui, il est tout à fait possible d’avoir la peau sèche et déshydratée. Comme la déshydratation de la peau est un phénomène causé par des facteurs externes, elle peut concerner tous les types de peaux (sèche, normale, mixte et grasse) et peut intervenir à tous les âges.

Comment préserver sa peau de la sécheresse ou de la déshydratation ?

Pour empêcher d’accentuer les signes d’une peau sèche et lutter contre la déshydratation, il est essentiel de rétablir l'équilibre hydrique et de renforcer la barrière cutanée. Ces étapes peuvent être réalisées de plusieurs façons.

Apporter de l'hydratation à la peau

La peau déshydratée et sèche a besoin d'une hydratation supplémentaire, qui peut être facilement intégrée à chaque étape de toute routine de soins quotidiens. Les nettoyants, sérums, crèmes et masques riches en actifs hydratants, comme l’acide hyaluronique, aident à apaiser et à améliorer l'aspect de la peau.

Rechercher des ingrédients hydratants à l’action occlusive

Les peaux sèches et déshydratées ont besoin d’ingrédients humectants et hydratants pour lisser et adoucir le grain de peau, ainsi que des ingrédients occlusifs pour créer un voile protecteur qui limite la déshydratation. Tournez-vous donc vers une crème hydratante comme Triple Lipid Restore 2:4:2 pour nourrir et régénérer votre peau sèche ou déshydratée.

Renforcer la barrière cutanée

Il s’agit d’un geste essentiel pour tous les types de peau, mais encore plus pour la peau sèche et déshydratée. En effet, une barrière cutanée renforcée prévient la perte insensible en eau et renforce les défenses naturelles, ce qui favorise une peau saine, moins irritée et en meilleure santé.

Les céramides sont des ingrédients à privilégier dans vos soins car ils font naturellement partie de la barrière cutanée. Or, des phénomènes comme le vieillissement cutané et l’exposition aux facteurs environnementaux diminuent leur présence, c’est pourquoi il est important de régulièrement stimuler leur production.

Opter pour des formules anti-âge

Les peaux sèches et déshydratées rendent les signes de vieillissement plus visibles, notamment les rides et les ridules. Pour lutter contre elles, tournez-vous vers des produits de soins anti-âge et anti-rides : ils améliorent la fermeté et minimisent les rides d’expression, pour une peau visiblement plus lisse et souple.

Quelle routine de soins SkinCeuticals adopter pour une peau déshydratée ou une peau sèche ?

Que vous ayez la peau sèche, la peau déshydratée, voire les deux, SkinCeuticals vous propose toute une gamme de produits spécifiquement conçus pour atténuer leurs signes et retrouver une belle peau.

La routine de soins SkinCeuticals pour la peau sèche

Pour votre peau sèche, optez principalement pour des soins riches, hydratants et nourrissants. Commencez par la nettoyer avec un produit doux qui n’altère pas davantage le film hydrolipidique de votre peau, comme notre Soothing Cleanser. Formulé sans parfum ni alcool, il nettoie en douceur sans assécher la peau. Son atout : sa composition comprenant des actifs nourrissants, émollients et hydratants comme l’extrait de concombre, l’extrait de fleur d’orchidée et la glycérine apaisent et calment la peau.

Appliquez ensuite notre sérum à la vitamine C pour peau sèche C E Ferulic, notre best-seller et préféré des médecins. Son action antioxydante fournit une protection exceptionnelle contre les agressions extérieures, tout en réduisant l’apparence des ridules et des rides, pour une peau lisse et éclatante. La vitamine E potentialise l’effet de la vitamine C et aide à relipider la peau.

Hydratez votre peau avec notre crème hydratante peau sèche Triple Lipid Restore 2:4:2. Elle contient 2 % de céramides purs, 4 % de cholestérol naturel et 2 % d’acides gras, qui nourrissent la peau en profondeur, aident la barrière externe à se restaurer et stimulent l’auto-régénération naturelle de la peau.

Chaque soir, utilisez également notre sérum antioxydant Resveratrol B E, qui lutte contre les dommages des radicaux libres tout en améliorant l’éclat de la peau, pour une peau raffermie au fil des nuits.

La routine de soins SkinCeuticals pour la peau déshydratée

Pour votre peau déshydratée, misez en premier lieu sur des soins qui favorisent l’hydratation. Tout comme la peau sèche, celle-ci a besoin d’être nettoyée en douceur afin de ne pas agresser sa barrière cutanée déjà déséquilibrée. De nouveau, utilisez un nettoyant ou tonique doux pour éliminer ses impuretés.

Utilisez ensuite votre sérum antioxydant, puis tournez-vous vers le sérum Hydrating B5, notre soin visage au haut pouvoir hydratant à l’acide hyaluronique, un actif capable de retenir jusqu'à 1 000 fois son poids en eau. L’hydratation est assurée et l’éclat de la peau est retrouvé avec en bonus un teint lisse et homogène. 1 à 2 fois par semaine, appliquez également notre Hydrating B5 Masque, notre masque gel à l’acide hyaluronique conçu pour les peaux déshydratées afin de restaurer leur équilibre en eau.

Parmi nos autres produits, nous vous recommandons également d’utiliser ceux de notre gamme Phyto et notamment Phyto Corrective, un sérum qui calme et hydrate la peau tout en atténuant les rougeurs et apportant de l’éclat. Son complexe végétal intégrant des extraits de concombre, de thym, de feuilles d’oliviers et de mûriers prévient et corrige le manque d’hydratation.

Enfin, notre Daily Moisture est une crème hydratante légère qui offre une hydratation longue durée pour les peaux normales à grasses déshydratées, ainsi que de la vitamine E nourrissante, des extraits d'algues et un mélange de 7 ingrédients issus de plantes.

Pour protéger votre peau, qu’elle soit sèche ou déshydratée, n’oubliez pas d’appliquer une protection solaire visage tout au long de l’année quand vous sortez prendre l’air, même quand le temps est nuageux.

Vous souhaitez découvrir la routine de soins idéale pour votre peau sèche et/ou déshydratée ? Utilisez donc notre outil de diagnostic en ligne ou prenez rendez-vous avec un professionnel SkinCeuticals pour effectuer une téléconsultation individuelle.

Source

¹ McNeil-Masuka, Janelle, et Tanna J. Boyer. « Insensible Fluid Loss ». In StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing, 2023. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544219/.