Résumé de l'article
- La perte d’eau transépidermique (TEWL ou PIE) fait référence à l’évaporation de l’eau contenue dans la peau, qui peut être aggravée par différents facteurs comme l’âge, les agressions extérieures et les habitudes de soins et favoriser une déshydratation intense et un affaiblissement de la barrière cutanée.
- Pour réduire les effets néfastes de la TEWL et maintenir une bonne hydratation cutanée, il est important d’intégrer des actifs hydratants, comprenant humectants et occlusifs, dans votre routine skincare.
- Les humectants attirent l’eau vers la peau, tandis que les occlusifs forment une barrière qui limite la perte d’eau transépidermique et protège la peau des agressions extérieures.
- L’acide hyaluronique, la glycérine, l’urée et la vitamine B5 sont d’excellents actifs hydratants, tandis que les acides gras et les huiles végétales sont de bons occlusifs.
Vous avez peut-être croisé ce terme dans la description d’un soin hydratant : la perte d’eau transépidermique (TEWL) est un phénomène connu de toutes les peaux. De quoi s’agit-il ? Quels sont ses effets directs ? Et surtout : comment éviter qu’elle ne conduise à une déshydratation cutanée ? Découvrez toutes nos réponses dans cet article.
Qu’est-ce que la perte d’eau transépidermique ?
La perte d’eau transépidermique (TEWL) désigne la perte naturelle en eau traversée par la peau. Aussi appelée perte insensible en eau (PIE), elle peut entraîner une déshydratation cutanée si elle n’est pas un minimum maîtrisée.
Pour comprendre ce phénomène, imaginez que les couches les plus externes de la peau (la couche cornée et l’épiderme) forment un mur de briques. Les cellules mortes de la peau sont les briques, et les lipides qui les entourent constituent le mortier qui les assemble.
Lorsque ce mur est fissuré, l’eau peut s’en échapper tandis que des agents irritants le pénètrent. La perte d’eau transépidermique permet ainsi de mesurer l’eau qui s’échappe à travers la barrière cutanée.
Des recherches démontrent qu’une perte insensible en eau plus élevée que la norme indique une barrière cutanée fragilisée1. À l’inverse, une TEWL extrêmement faible est associée à une fonction barrière très efficace. Rides, ridules, teint terne… Plus votre peau perd en eau, plus elle devient sujette aux signes de l’âge et à la déshydratation.
Quelles sont les causes de la perte d’eau transépidermique ?
La peau se compose de 3 couches principales : l’épiderme (la couche externe), le derme (la couche intermédiaire) et l’hypoderme (la couche profonde). La TEWL s’effectue du derme vers l’épiderme et s’évapore à la surface de la peau. Il s’agit d’un processus naturel, mais certains facteurs qui altèrent la barrière cutanée peuvent aussi l’accélérer.
La perte insensible en eau est influencée par l’âge et varie d’une zone à l’autre. Puisqu’elle est directement liée à la barrière cutanée, les agressions extérieures comme le soleil, la pollution et le taux d’humidité dans l’air peuvent accélérer la TEWL en générant des radicaux libres qui endommagent l’ADN cellulaire et perturbent le bon équilibre de la peau.
Enfin, de mauvaises habitudes de soins comme la sur-exfoliation, le manque d’hydratation cutanée, l’utilisation d’ingrédients irritants et certains actes esthétiques peuvent perturber la barrière cutanée et contribuer à une perte d’eau transépidermique plus importante.
Comment réduire la perte insensible en eau grâce aux soins ?
Avec des produits cosmétiques appropriés, il est tout à fait possible de minimiser la perte d’eau transépidermique ! Pour cela, il suffit d’intégrer des soins enrichis en ingrédients humectants et occlusifs dans votre routine quotidienne.
Les actifs humectants sont réputés pour attirer l’eau vers l’épiderme : soit depuis l’air s’il y a suffisamment d’humidité, soit en puisant dans les couches inférieures de la peau. Or, transférer l’eau d’une couche de la peau à une autre est loin d’être idéal : c’est là qu’interviennent les occlusifs. Associés aux humectants, qui créent une réserve d’hydratation dans la peau, les ingrédients occlusifs forment une barrière à la surface de la peau qui aide à minimiser la TEWL2. En parallèle, les occlusifs aident à prévenir les agressions environnementales comme la pollution, les irritants et les bactéries/microbes de pénétrer dans la peau.
En eux-mêmes, les soins cosmétiques vont réduire la perte d’eau transépidermique en apportant à la peau toute l’hydratation nécessaire. Ils vont également renforcer la barrière cutanée pour qu’elle reste fonctionnelle tout au long de la journée. Parmi les humectants les plus efficaces, l’acide hyaluronique, la glycérine, l’urée et la vitamine B5. Du côté des occlusifs, tournez-vous vers les acides gras contenus dans les huiles d’origine végétales3 ou encore les céramides.
Quels produits SkinCeuticals choisir pour limiter la perte d’eau transépidermique ?
Vous l’avez compris : pour éviter les pertes d’eau trans épidermiques trop élevées, il faut hydrater et protéger la peau à l’aide de soins humectants et occlusifs ! Mais plutôt que de chercher des produits qui combinent directement les deux, nous vous conseillons d’établir une routine de soins complète et variée.
Replenishing Cleanser : adapté à tous les types de peaux, ce nettoyant visage double action élimine efficacement les impuretés sans déshydrater la peau, ni la priver de ses lipides naturels. Il renforce également la barrière cutanée grâce à de puissants céramides qui maintiennent un bon niveau d’hydratation de la peau.
Hydrating B5 : enrichi en acide hyaluronique ainsi qu’en vitamine B5 pour favoriser la réparation de la barrière cutanée, ce sérum hydratant sans huile peut s’intégrer à n’importe quelle routine de soins. Il s’applique également comme soin hydratant de prédilection pour les peaux grasses et/ou sujettes aux imperfections.
Hydrating B5 Masque : ce masque ciblé aide à rétablir l’équilibre de la peau en apportant une hydratation longue durée ainsi qu’un renforcement de la barrière cutanée. Sa formule intègre un puissant complexe d’actifs hydratants qui, grâce à leur synergie, imitent l’hydratation naturelle de la peau.
Les soins Phyto Corrective : le sérum Phyto Corrective, le Masque Phyto Corrective et le soin correcteur Phyto A+ Brightening Treatment offrent à la peau toute l’hydratation dont elle a besoin, tout en apportant un mélange apaisant d’ingrédients botaniques. Ainsi, ils contribuent à la diminution de la perte d’eau transépidermique.
Triple Lipid Restore 2:4:2 : en plus de ses puissants bienfaits anti-âge, ce soin hydratant optimise la barrière cutanée via un ratio breveté de céramides, de cholestérol naturel et d’acide gras. Sa formule nourrissante rend également la peau plus douce, souple et éclatante.
C E Ferulic : puisque les agressions extérieures jouent un rôle dans la perte d’eau transépidermique, ce sérum antioxydant à la vitamine C aide à prévenir les dommages causés par les radicaux libres liés à la pollution et aux rayons UV.
Pour découvrir la routine de soins idéale pour votre peau, et ainsi renforcer votre barrière cutanée tout en minimisant la TEWL, essayez notre diagnostic de routine en ligne. Pour plus de conseils, n’hésitez pas à vous rendre directement dans l’un de nos points de vente ou prenez rendez-vous en téléconsultation avec un professionnel des soins de la peau SkinCeuticals.
Sources
1 Grubauer, G., P. M. Elias, et K. R. Feingold. « Transepidermal Water Loss: The Signal for Recovery of Barrier Structure and Function ». Journal of Lipid Research 30, no 3 (mars 1989): 323‑33.
2 Hamishehkar, Hamed, Saeideh Same, Khosro Adibkia, Kamyar Zarza, Javad Shokri, Mehran Taghaee, et Maryam Kouhsoltani. « A comparative histological study on the skin occlusion performance of a cream made of solid lipid nanoparticles and Vaseline ». Research in Pharmaceutical Sciences 10, no 5 (2015): 378‑87.
3 Pinto, Juliana Rodrigues, Silas Arandas Monteiro e Silva, Valéria de Souza Santos Holsback, et Gislaine Ricci Leonardi. « Skin Occlusive Performance: Sustainable Alternatives for Petrolatum in Skincare Formulations ». Journal of Cosmetic Dermatology 21, no 10 (2022): 4775‑80. https://doi.org/10.1111/jocd.14782..
