Gommages exfoliants

Lorsque les cellules mortes s’accumulent à la surface de la peau, le teint devient terne et la texture de peau paraît rugueuse. C’est là qu’intervient le gommage. Il utilise une forme d’exfoliation mécanique (ou physique) via une substance granuleuse qui est frottée sur la peau. L’effet abrasif créé vient perturber les cellules mortes de la peau en surface, leur permettant ensuite d’être éliminées puis remplacées par de nouvelles cellules cutanées¹. La friction suscitée par un gommage augmente également la circulation sanguine dans la peau, pour un meilleur apport des nutriments essentiels. Ainsi, l’utilisation de ce type d’exfoliant rend la peau plus lisse et éclatante.

Tout dépend de votre type de peau et de son patrimoine génétique. Souvent, les gommages sont bénéfiques au moment de la puberté, lorsque l’activité des glandes sébacées s’accélère et favorise l’apparition d’imperfections, voire d’une forme d’acné. Pour d’autres personnes, l’exfoliation peut être intégrée dans sa routine de soins vers 30 ans afin d’améliorer son grain de peau et de booster le renouvellement cellulaire qui commence à ralentir.

Si vous souhaitez lutter contre l’hyperpigmentation ou atténuer l’apparence de vos petites cicatrices, exfolier sa peau est également une bonne solution. Dans tous les cas, l’exfoliation doit être effectuée lorsque cela s’avère nécessaire, car un excès endommage la peau et crée des problématiques supplémentaires. Pour choisir la bonne méthode d’exfoliation, qu’il s’agisse d’un peeling chimique léger à profond ou d’un gommage, consultez un professionnel expérimenté en soins de la peau pour obtenir des recommandations appropriées.

Exfolier sa peau avec un gommage peut diminuer visiblement les cicatrices d’acné atrophiques en lissant la surface de la peau via l’élimination des cellules mortes. L’exfoliation chimique (à base d’acides exfoliants) peut néanmoins s’avérer plus efficace qu’une exfoliation mécanique réalisée par un gommage.

Si vos cicatrices sont plus profondes (acné sévère, blessures…), des actes esthétiques tels que le traitement au laser, les peelings chimiques ou la dermabrasion peuvent être nécessaires. Dans certains cas, une intervention chirurgicale est également envisagée. Consultez un professionnel de santé afin de connaître la meilleure façon d’éliminer vos cicatrices sur la peau.

Quel que soit le type d’exfoliation choisi, ce geste ne doit être effectué que pour éliminer l’excès de cellules mortes sur la peau. Vu la sensation de fraîcheur ressentie après l’exfoliation avec un gommage, il est parfois tentant de vouloir augmenter la fréquence de ce soin. Cependant, une peau saine a aussi besoin de cellules mortes pour attirer l’hydratation dans la peau et prévenir la perte insensible en eau (PIE). Une sur-exfoliation ou l’utilisation excessive d’un gommage abîme cette barrière protectrice et rend la peau fragile, plus exposée au teint terne et aux rugosités que vous souhaitez à la base éliminer.

Il n’y a pas de règles précises concernant la fréquence d’une exfoliation, car tout dépend du type de peau et du soin utilisé. Néanmoins, la peau n’a généralement pas besoin d’être exfoliée plus d’une ou deux fois par semaine.