Résumé de l'article
- Produits naturellement par l’organisme, les radicaux libres deviennent problématiques lorsqu’ils se multiplient en excès, entraînant ainsi stress oxydatif et signes visibles de vieillissement.
- Les crèmes antioxydantes aident à lutter contre les radicaux libres, mais aussi apaisent la peau, protègent contre les agressions extérieures, redonnent de l’éclat au teint et retardent l’apparition des rides et du relâchement cutané.
- Vitamines C et E, polyphénols et acide férulique figurent parmi les ingrédients les plus efficaces à inclure dans une crème antioxydante pour combattre les radicaux libres.
- Une crème antioxydante s’intègre après un sérum adapté pour potentialiser ses effets. Attention à éviter le surdosage avec des actifs trop puissants.
- Quel que soit votre âge, intégrer une crème antioxydante dans votre routine skincare aide à préserver une peau éclatante, confortable et résistante aux agressions environnementales.
Tout au long de la journée, votre peau lutte pour vous protéger des agressions extérieures (pollution, rayons UV, changements climatiques…). L’ensemble de ces facteurs peuvent en effet altérer la qualité de votre peau, mais aussi accentuer les effets du vieillissement cutané. Pour aider votre peau à rester forte et resplendissante, les crèmes antioxydantes figurent parmi les soins cosmétiques à intégrer dans votre routine beauté. Dans cet article, découvrez tout ce que vous devez savoir sur la crème antioxydante et ses bienfaits.
Quels sont les effets des radicaux libres sur la peau ?
Les radicaux libres sont une forme instable d’atomes produits par les mécanismes d’oxygénation de notre corps. Ces atomes sont essentiels pour le bon fonctionnement de l’organisme, mais ils peuvent devenir problématiques lorsqu’ils sont présents en trop grande quantité1.
Lorsque les radicaux libres prolifèrent dans votre corps, ils finissent par s’attaquer à des cellules saines. Dans la peau, ils s’attaquent notamment aux fibroblastes, appelées également cellules de soutien, dont le rôle est essentiel pour garder une peau ferme, souple et lisse. L’excès de radicaux libres crée une réaction nommée stress oxydatif qui accentue les signes visibles de vieillissement (rides, taches pigmentaires, relâchement cutané…). Ce stress oxydatif fragilise également la peau, la rendant plus réactive et sensible aux rougeurs et irritations.
Parmi les facteurs qui entraînent une surproduction de radicaux libres par l’organisme, on retrouve entre autres2 :
- l’exposition au soleil ;
- la pollution et la poussière ;
- les pesticides ;
- le tabagisme et l’alcool ;
- le stress et le manque de sommeil…
Qu’est-ce qu’une crème antioxydante ?
Une crème antioxydante est un soin visage qui contient des antioxydants afin de lutter contre le stress oxydatif. Qu’est-ce qu’un antioxydant ? C’est une molécule qui freine l’oxydation des cellules en neutralisant l’action des radicaux libres3.
Si les antioxydants sont notamment présents dans l’alimentation, de nombreux actifs en cosmétiques sont également connus pour leurs vertus antioxydantes. Il s’agit notamment des vitamines E, C et A, des polyphénols, des flavonoïdes ou encore de l’acide férulique.
Quels sont les bienfaits d’une crème antioxydante ?
La peau est en permanence agressée et soumise à l’effet des radicaux libres, en particulier si vous vivez en ville. De plus, au fil du temps, le vieillissement naturel de la peau fragilise la barrière cutanée et la rend moins résistante aux agressions extérieures. Pour garder un teint resplendissant, il est conseillé d’intégrer une crème antioxydante afin de faire profiter à votre peau de ses nombreux bienfaits.
Apaiser la peau et préserver son hydratation
Jour après jour, votre peau agit comme une barrière cutanée contre les multiples agressions. Elle est en effet recouverte par un film protecteur appelé film hydrolipidique, qui lui permet de ne pas être en contact direct avec les éléments extérieurs4.
Composé de lipides et d’eau, il vous permet de garder une peau confortable, lumineuse et douce au toucher. Lorsqu’il est endommagé, il peine à conserver l’hydratation à la surface de l’épiderme et la peau devient plus sensible et réactive.
En utilisant une crème antioxydante, vous protégez la peau des effets néfastes des radicaux libres. La barrière protectrice reste forte et évite la déshydratation cutanée. La peau est apaisée, moins réactive et plus confortable.
Redonner de l'éclat à la peau
Le teint est dit terne lorsque :
- la peau semble manquer d’éclat ;
- certaines zones sont d’une couleur grisâtre ;
- les traits du visage paraissent tirés.
En résumé, vous avez l’air fatigué en permanence ! Le stress oxydatif figure parmi les facteurs qui peuvent rendre un teint terne et grisâtre. En utilisant une crème antioxydante, vous contribuez à rendre votre teint plus éclatant. Vous permettez également à votre peau de mieux se défendre contre les agressions qui peuvent nuire à son éclat naturel.
Protéger du vieillissement cutané
Le vieillissement de la peau est un phénomène naturel qu’il est impossible d’empêcher. Néanmoins, il est possible d’agir sur certains facteurs qui accentuent ses effets visibles. Les radicaux libres s’attaquent aux mécanismes intrinsèques de l’organisme qui vous permettent de garder une peau lisse, ferme, élastique et lumineuse. Par conséquent, l’utilisation d’une crème antioxydante prévient et retarde l’apparition de signes visibles de vieillissement, tels que les rides profondes ou un relâchement cutané marqué.
Comment choisir et intégrer une crème visage antioxydante dans votre routine skincare ?
Les antioxydants ne sont jamais l’unique ingrédient d’une formulation cosmétique ! Pour créer votre routine beauté antioxydante, tournez-vous vers des crèmes et sérums visage enrichis avec des actifs qui luttent contre le stress oxydatif et répondent aux besoins de votre peau.
Les actifs à privilégier dans votre crème antioxydante
Parmi les actifs antioxydants les plus connus en cosmétique, on retrouve :
La crème anti-rides A.G.E. Interrupter Advanced est une crème antioxydante pour le visage contenant des flavonoïdes, du ProXylaneTM et de l’acide glycyrrhétinique pour lutter contre les rides, la perte de fermeté et la perte d’éclat. Elle peut être utilisée par tous les types de peaux pour corriger les signes visibles et plus ou moins marqués de vieillissement cutané.
Intégrer votre crème visage antioxydante avant votre sérum
Comme toute crème visage, la crème antioxydante s’applique sur peau parfaitement nettoyée et sèche, après l’application de votre sérum. L’application d’un sérum avant votre crème visage antioxydante potentialise les bienfaits de celle-ci sur votre peau.
Quel sérum appliquer avant votre crème visage ? Cela dépend bien évidemment des besoins de votre peau. Les sérums hydratants sont parfaits en cas de peau déshydratée et inconfortable. Les sérums anti-taches conviennent particulièrement en cas de troubles de la pigmentation de la peau. Les sérums anti-imperfections sont adaptés aux peaux à tendance grasse ou acnéique.
Est-il possible de coupler sérum antioxydant et crème antioxydante ?
Si introduire plusieurs soins antioxydants dans sa routine beauté peut être tentant, chez les antioxydants, il y a une règle à appliquer : qui peut le plus peut le moins ! En effet, la superposition de plusieurs soins antioxydants lors d’une même routine skincare, notamment ceux intégrant de la vitamine C pourrait créer un surdosage qui deviendrait alors pro-oxydant (et qui favoriserait le stress oxydatif)5. Néanmoins, il est possible de combiner sérum et crème antioxydante, notamment si les antioxydants ne sont pas les mêmes ! Par exemple, la vitamine E et la vitamine C agissent en synergie pour potentialiser leurs bienfaits sur la peau. Vous pouvez également coupler un sérum à la vitamine C et une crème au resvératrol.
Quel que soit votre âge et vos préoccupations cutanées, les radicaux libres en excès ont un effet néfaste sur la peau. L’utilisation d’une crème qui contient des ingrédients aux propriétés antioxydantes est essentielle pour prévenir le vieillissement prématuré et garder une peau éclatante, confortable et résistante aux agressions extérieures.
Sources
1 Penser santé - Les radicaux libres - Consulté le 11 mars 2024. https://www.pensersante.fr/les-radicaux-libres-quest-ce-que-cest.
2 HAL Open Science - Manganèse et effets délétères des radicaux libres sur fibroblastes en culture - Consulté le 11 mars 2024. https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-03614940/document.
3 Cosmetic OBS - Antioxydant - Consulté le 11 mars 2024. https://cosmeticobs.com/fr/articles/lexique-cosmetique-5/antioxydant-3324.
4 Cosmetic OBS - Film hydrolipidique - Consulté le 11 mars 2024. https://cosmeticobs.com/fr/articles/lexique-cosmetique-5/film-hydrolipidique-745.
5 Addor, Flavia Alvim Sant’anna. « Antioxidants in dermatology ». Anais Brasileiros de Dermatologia 92, no 3 (2017): 356‑62. https://doi.org/10.1590/abd1806-4841.20175697.
