Résumé de l'article
- Les vergetures sont des déchirures du derme profond provoquées lors de tensions trop importantes et se manifestent par des stries de couleur violet à blanc.
- Elles apparaissent souvent au niveau du ventre, des cuisses, des fesses, des bras et de la poitrine.
- Pour prévenir l’apparition des vergetures, il est important de ne pas subir une perte ou une prise de poids trop importante, d’hydrater sa peau quotidiennement et d’avoir une alimentation équilibrée, riche en vitamines.
- Des procédures esthétiques, comme le microneedling, le peeling chimique ou encore le laser, peuvent aider à faire disparaître les vergetures.
Parfois sources de complexes, les vergetures forment des marques sur le corps plus ou moins visibles selon leur ancienneté. Heureusement, des solutions existent pour prévenir leur formation et faire disparaître celles déjà installées. Quelles sont-elles ? Faisons le point sur les traitements existants pour lutter contre les vergetures.
Qu’est-ce que les vergetures ?
L’apparition de vergetures sur le corps est provoquée par des déchirures du derme profond lors de tensions trop importantes. Sur la peau, ces déchirures se manifestent par des stries d’une couleur d’abord rouge violacé lorsqu’elles sont récentes, jusqu’à devenir blanches et discrètes. Dans certains cas, elles peuvent également avoir une couleur bleue ou noire.
Ces marques sont le plus souvent présentes sur des zones qui subissent beaucoup de variations : poitrine, ventre, cuisses, fesses…
Quelles sont les causes des vergetures ?
Les vergetures peuvent survenir lorsque la peau est soumise à une tension trop importante. Elles sont très fréquentes lors d’une grossesse, mais aussi en cas de prise ou de perte de poids rapide1.
Tout le monde n’est pas égal face à ces marques jugées parfois disgracieuses. Les facteurs génétiques jouent un rôle important dans l’apparition de ces lésions cutanées, qui peuvent plus ou moins se multiplier chez certaines personnes.
Autre cause de l’apparition des vergetures : l’excès de cortisol (aussi appelée “hormone du stress) dans l’organisme, qui inhibe la production de collagène et limite la capacité de la peau à se réparer et à supporter les agressions2. Lorsqu’elle est soumise à un étirement, la peau marque plus facilement les vergetures. Cette origine hormonale explique leur apparition fréquente à l’adolescence et chez les femmes, dont les variations hormonales sont beaucoup plus marquées3.
Enfin, dans certains cas plus rares, elles peuvent être un symptôme du syndrome de Cushing lorsqu’elles sont larges, de couleur pourpre et localisées sur l’abdomen ou le thorax4. Ce syndrome est souvent causé par la prise de corticoïdes dans le cadre d’un traitement. L’excès de corticoïdes dans l’organisme crée une accumulation de graisse autour du visage et sur la partie supérieure du corps. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter un médecin.
Comment prévenir l’apparition des vergetures ?
Il n’existe pas de traitement médical pour éviter ou faire disparaître les vergetures de manière définitive. Pour prévenir leur apparition, il est recommandé de bien hydrater votre peau si vous êtes enceinte, dès les premiers mois de grossesse, ou lors de variations de poids. Insistez bien sur les zones à risques, en particulier si vous avez déjà eu des vergetures marquées.
Adaptez aussi votre alimentation en intégrant des aliments qui contiennent des ingrédients qui agissent sur l’élasticité et la régénération cutanée, tels que :
- la vitamine E (présente dans les huiles végétales, les noix, les amandes, le jaune d’œuf, le beurre, le lait entier et les épinards) ;
- la vitamine A, présente notamment dans les abats, le beurre, l'œuf, les épinards, la carotte et certains fruits comme la mangue ou l'abricot.
Les crèmes à base de vitamine A ou de vitamine E peuvent être aussi utilisées, mais leurs effets sont relativement limités.
Il est bien sûr recommandé d’éviter les variations de poids trop rapides et importantes. Si vous envisagez une perte de poids, veillez à être accompagné d’un diététicien ou nutritionniste diplômé.
Quels sont les traitements les plus recommandés pour faire disparaitre les vergetures ?
Il n’existe pas de solution miracle et naturelle pour dire définitivement adieu à ces marques cutanées. Néanmoins, le traitement des vergetures peut être effectué en suivant différentes techniques esthétiques visant à les atténuer.
Le microneedling, un acte peu invasif aux effets visibles
Le microneedling est une technique visant à créer des micro-perforations dans la peau grâce à une machine recouverte de très fines aiguilles. Les micro-lésions créées poussent l’organisme à produire du collagène et de l’élastine afin de réparer la peau.
Les avantages du microneedling sont nombreux : il permet de garder un teint plus lumineux, il lutte contre les signes de vieillissement cutané et contre la perte de densité capillaire. Cette technique peut également être utilisée pour atténuer l’apparence des vergetures. Il est généralement conseillé de réaliser 3 à 4 séances pour obtenir un résultat visible5.
Le peeling chimique pour favoriser le renouvellement cellulaire
Lors de cet acte esthétique, l’esthéticienne applique un peeling chimique sur les marques que vous souhaitez atténuer afin de provoquer la régénération cellulaire. Ici aussi, environ 3 à 4 séances sont recommandées. Bon à savoir : il est également possible d’améliorer la peau avec les peelings chimiques pour agir sur les rides, les imperfections, le teint terne ou encore l’acné.
Le laser et les LEDs, des techniques fréquemment utilisées
Le traitement au laser ou la photothérapie grâce à des lampes à LEDs sont des techniques fréquemment utilisées pour lutter contre les vergetures. Elles sont par ailleurs souvent couplées à d’autres méthodes comme le peeling chimique pour des résultats plus visibles. L’application d’une lumière colorée pousse la peau à se régénérer et à activer sa production de collagène. Ces techniques sont particulièrement efficaces pour atténuer les marques récentes, de couleur rouge par exemple.
La radiofréquence, une technique très efficace pour lutter contre les vergetures rouges
La radiofréquence est une technique non chirurgicale qui permet de remodeler la peau et de la lisser pour faire disparaître les vergetures6. Cette technique utilise des ondes à haute fréquence grâce à de très fines aiguilles. Ces ondes stimulent les fibroblastes et par conséquent, la production de collagène et d’élastine. Plusieurs séances sont nécessaires pour lisser et gommer visiblement les vergetures.
La carboxythérapie, un traitement efficace sur les anciennes vergetures
La carboxythérapie est une technique de médecine esthétique qui consiste à injecter du gaz carbonique sous la peau grâce à une aiguille très fine7. Cette technique permet de stimuler la microcirculation et d’activer la régénération cellulaire, la cicatrisation de la zone traitée et la production de fibres élastiques. Elle peut être utilisée pour atténuer les marques récentes et les vergetures blanches.
Que penser des soins cosmétiques anti-vergetures ?
Quid des nombreuses crèmes anti-vergetures existantes sur le marché ? Ces crèmes ne sont pas des traitements miracles, même si elles se disent anti-vergetures. En effet, elles s’utilisent plutôt en prévention, pour préparer la peau à subir une tension liée à une modification du corps (prise/perte de poids, grossesse, etc.). Ces crèmes spécifiques sont notamment enrichies en actifs relipidants et ingrédients nourrissants pour assouplir, réparer et renforcer la peau : céramides, huiles végétales (amande douce, chanvre, olive, avocat…), niacinamide, peptides... Leur texture est généralement plus riche et onctueuse qu’une crème corps classique.
Gardez bien en tête que tous ces cosmétiques ont une action limitée ! Ils peuvent atténuer les marques de lésions, mais pas les faire disparaître totalement.
Sources
1 CHU de Liège - Les vergetures, leurs couleurs et leur mécanobiologie - Consulté le 11 mars 2024. https://orbi.uliege.be/bitstream/2268/168873/1/VERGETURES.pdf.
2 Choi, Dabin, Wesuk Kang, Soyoon Park, Bomin Son, et Taesun Park. « β-Ionone Attenuates Dexamethasone-Induced Suppression of Collagen and Hyaluronic Acid Synthesis in Human Dermal Fibroblasts ». Biomolecules 11, nᵒ 5 (21 avril 2021): 619. https://doi.org/10.3390/biom11050619.
3 « Comprendre les changements à la puberté ». Consulté le 14 mars 2024. https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/puberte/comprendre-mecanismes-puberte.
4 MSD Manuals - Syndrome de Cushing - Consulté le 11 mars 2024. https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/troubles-hormonaux-et-m%C3%A9taboliques/troubles-des-glandes-surr%C3%A9nales/syndrome-de-cushing.
5 Derma-Pro - Micro-needling et vergetures - Consulté le 11 mars 2024. https://www.derma-pro.fr/micro-needling/vergetures.
6 Dr Netter - Relâchement cutané, vergetures et cicatrices - Consulté le 11 mars 2024. https://www.dr-netter-dermatologue.fr/traitement/relachement-cutane-vergetures-cicatrices-e-matrix.
7 Dr Kron - Supprimer les vergetures - Consulté le 11 mars 2024. https://www.dr-kron.com/peau/supprimer-vergetures.
