Qu'est-ce que le renouvellement cellulaire et pourquoi est-il important pour la peau ?

La peau est conçue pour se renouveler naturellement en produisant régulièrement de nouvelles cellules saines. Ces nouvelles cellules remplacent les cellules mortes qui parviennent à la surface de la peau grâce à un processus naturel appelé renouvellement cellulaire. Pour conserver une peau douce, éclatante et lisse, il est important de prendre en compte le renouvellement cutané dans votre routine beauté.

Qu’est-ce que le renouvellement cellulaire de la peau ?

Au-delà du rôle que joue le renouvellement cellulaire dans l'apparence de la peau, son rôle biologique sous-jacent est de fournir une protection contre les rayons UV, les conditions environnementales et les irritants externes.

Chaque cellule de la peau a sa propre horloge pré-programmée qui détermine sa durée de vie. En effet, si toutes les cellules de la peau étaient sur le même calendrier, notre peau éliminerait ses vieilles cellules de manière similaire à celle des serpents, comme une mue¹.

Lorsque les cellules atteignent la surface de la peau et s'exfolient naturellement ou se détachent de la peau, les cellules de la couche plus profonde de la peau reçoivent un "message" pour produire de nouvelles cellules afin de remplacer celles qui sont éliminées.

Comment fonctionne le renouvellement cellulaire ?

Chez les jeunes adultes, le renouvellement cellulaire de la peau prend environ 28 jours. Il faut 14 jours à chaque cellule pour se déplacer de la couche inférieure de la peau à sa surface, où la cellule reste encore 14 jours pour fournir une protection contre les agressions environnementales avant de se détacher de la peau. Ces cellules sont capables de fournir une protection contre les agressions, car elles transportent de l'eau, des pigments et des lipides à la surface de la peau.

Bien que 28 jours soit la moyenne, le taux "normal" de renouvellement cellulaire, la durée de son cycle peut être affectée par l'âge², l'exposition au soleil, les problèmes de peau, le stress, les hormones et les procédures professionnelles telles que les peelings chimiques profonds ou le resurfaçage au laser. Ainsi, la peau peut mettre de 40 à 60 jours pour se renouveler dans le cas d’une personne âgée, contre environ 28 jours pour une personne jeune³.

Lorsque le renouvellement cellulaire ralentit, le transfert de l’eau, des pigments et des lipides vers la surface de la peau diminue également, ce qui peut entraîner une déshydratation, des problèmes de pigmentation, une peau sèche et une fonction barrière altérée.

Il est important de noter qu'il y a une différence entre l'exfoliation cutanée et la stimulation du renouvellement cellulaire, bien que l'exfoliation puisse aider à atteindre cet objectif. L'exfoliation élimine les anciennes cellules à la surface de l’épiderme avec des soins aux acides (acides alpha-hydroxy ou acides bêta-hydroxy) ou des gommages à grain, tandis que l'amélioration du renouvellement cutané cible ce processus directement dans le derme, au niveau des cellules.

Comment le vieillissement de la peau affecte son renouvellement cellulaire ?

Avec le temps, l’équilibre de la peau change. Le renouvellement cellulaire devient plus lent et les taux d’acide hyaluronique, d’élastine et de collagène présents dans la peau baissent. Vous pouvez utiliser votre âge pour estimer le temps nécessaire à votre peau pour se renouveler. Par exemple, la peau d'une personne de 50 ans pourrait prendre jusqu'à 50 jours pour compléter son cycle de renouvellement cellulaire, et une peau plus mature peut prendre jusqu'à 90 jours.

Pour celles et ceux qui sont préoccupés par les signes visibles de vieillissement tels que les ridules, les rides, l’hyperpigmentation et le teint terne, il est important de favoriser le renouvellement cellulaire avec une routine de soins quotidiens pour éliminer l'accumulation de cellules mortes qui peut amplifier ces problèmes.

Pourquoi un mauvais renouvellement cellulaire favorise-t-il l’acné ?

L’acné est particulièrement favorisé par la présence de pores obstrués qui créent un environnement propice à la croissance et à la prolifération de la bactérie C. acnes⁴.

Si l'excès de sébum et l’accumulation de cellules mortes sur la peau sont les causes premières des pores obstrués, le renouvellement cellulaire peut aussi jouer un rôle. En effet, chez les personnes sujettes à l'acné, les cellules se divisent plus rapidement dans les niveaux inférieurs de la peau. Lorsque les nouvelles cellules atteignent la surface, elles peuvent rester "bloquées" dans le follicule sébacé, cette “poche" qui relie le derme à l'épiderme et crée le pore. C’est pourquoi il est particulièrement important de contribuer au bon renouvellement cellulaire, notamment en exfoliant votre peau, si vous suivez une routine anti-acné.

Quels soins SkinCeuticals pour stimuler le renouvellement cellulaire ?

Une exfoliation régulière de la peau est importante pour contribuer à son bon renouvellement cellulaire. En imitant ce que la peau est censée faire naturellement, les soins cosmétiques l’aident à se renforcer et à mieux réagir face aux agressions extérieures.

Parmi nos soins exfoliants préférés : la crème exfoliante à l’acide glycolique Glycolic 10 Renew Overnight. Formulée pour une utilisation le soir, cette crème exfoliante à l'acide glycolique à 10 % favorise le renouvellement cellulaire de la peau pour améliorer son éclat, sa texture et son grain de peau. D’autres soins sont également déclinés dans nos gammes pour permettre une exfoliation douce et efficace de la peau.

Les nettoyants exfoliants, un atout pour favoriser le renouvellement cellulaire de la peau

Favoriser le renouvellement cellulaire de la peau peut être aussi simple que de se laver le visage avec un nettoyant spécialement formulé chaque matin et soir ! Pour prendre soin de votre peau, SkinCeuticals propose une gamme de nettoyants exfoliants pour différents types de peau et préoccupations :

• le nettoyant Glycolic Renewal Cleanser permet de lutter contre le teint terne et de lisser le grain de peau ;
• le nettoyant purifiant anti-âge et anti-imperfections Blemish+Age Cleansernettoie, purifie et lisse les peaux à imperfections.

Les sérums exfoliants, des soins haute efficacité pour améliorer le renouvellement cellulaire

Vous souhaitez prendre soin de votre peau avec des soins multi-actions haute efficacité ? Les sérums SkinCeuticals et leurs multiples bienfaits sont faits pour vous !

• Le sérum Retexturing Activator est un sérum quotidien à double action qui exfolie et hydrate simultanément la peau tout en optimisant son apport en acides aminés afin de renforcer la barrière cutanée. Adapté pour affiner la texture de la peau de tous les types de peau, il offre une efficacité comparable à celle d’un traitement quotidien à l'acide glycolique à 20 % sans irriter la peau sensible.
• Le sérum Blemish + Age Defense est idéal pour les peaux vieillissantes et sujettes à l'acné. Ce sérum sans huile contient un mélange d'acides dioïque, alpha et bêta-hydroxy pour une exfoliation uniforme et efficace qui aide à réduire les pores obstrués tout en améliorant l'apparence des ridules, des rides et du teint irrégulier.
• Le sérum anti-âge Cycle Catalyst est un sérum adapté à tous les types de peaux. Il stimule le renouvellement cellulaire et prépare efficacement la peau aux procédures en cabinet pour garantir des résultats optimaux. Ce sérum révolutionnaire formulé avec de la taurine ne nécessite aucune période d'adaptation, et a des effets prouvés sur l’amélioration de l'apparence des ridules, de la pigmentation, des pores, de la texture et de l'éclat de la peau.

Le rétinol, un allié de choix pour stimuler le renouvellement cellulaire

Cet ingrédient recommandé par les dermatologues depuis plus de 50 ans est efficace pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau, améliorer les signes visibles de vieillissement et prévenir le développement des imperfections⁵.

La crème de nuit au rétinol Retinol 0.3 SkinCeuticals est formulée avec du rétinol pur encapsulé pour multiplier jusqu’à 6 fois le renouvellement cellulaire et agir sur la fermeté de la peau, les rides, les taches pigmentaires, les imperfections et le grain de peau.

La protection solaire quotidienne, un essentiel à ne pas négliger

Lors de l'exfoliation ou de l'utilisation de tout produit de soin de la peau qui favorise le renouvellement cellulaire de la peau, la peau peut être plus vulnérable aux dommages causés par les rayons UV. Pensez à utiliser une protection solaire pour le visage pour protéger quotidiennement et correctement votre peau.

Pour en savoir plus sur le renouvellement cellulaire et découvrir la routine de soins idéale selon vos préoccupations cutanées, trouvez votre routine personnalisée avec notre outil en ligne, rendez-vous dans l’un de nos points de vente ou prenez rendez-vous avec un professionnel SkinCeuticals pour une téléconsultation individuelle.

Sources

¹ National Library of Medicine - “In brief: How does skin work?" - Consulté le 30 mai 2024. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279255/.

² Dermato Info - “Le vieillissement cutané" - Consulté le 30 mai 2024. https://dermato-info.fr/fr/c-est-quoi-la-peau/le-vieillissement-de-la-peau

³ National Library of Medicine - “Skincare Bootcamp: The Evolving Role of Skincare" - Consulté le 30 mai 2024. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479.

⁴ Perry, A. L., et P. A. Lambert. « Propionibacterium Acnes ». Letters in Applied Microbiology 42, no 3 (mars 2006): 185‑88. https://doi.org/10.1111/j.1472-765X.2006.01866.x.

⁵ National Library of Medicine - “Human Skin Aging and the Anti-Aging Properties of Retinol" - Consulté le 30 mai 2024. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10669284.